季節のカレンダー

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2015-06-19から1日間の記事一覧

ナカメ式下半身ダイエットで夏までに痩せる!

ナカメ式下半身ダイエットというのをご存知でしょうか? は生まれてこの方、足が細かったということがありません。今まで上半身のダイエットには、何度か成功しているのですが、下半身では成功したことがありませんでした。それが・・・ここ最近、整体とエス…