みなさん、ダイエットをしたことがありますか??そして、成功してもリバウンドしたり、もしくは成功までいかないうちに挫折、したことありませんか??私は、成功したことも、挫折したこともありますし、成功した後、すぐにリバウンドしたことも、何年かか…
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